Hoi, ik ben Janneke
Ik begeleid mensen om weer te voelen, te vertragen en thuis te komen in hun lijf.
Hoe? Door met je lichaam te werken, jezelf bewust te verbinden met de natuur en te delen met anderen, word je liefdevol aanwezig in het hier en nu.
Gedragen worden
Wat ik zie is dat we gemaakt zijn om samen te leven, te leren en te groeien. Dat we allemaal verbonden zijn met een groter geheel en dat het uitmaakt dat jij hier bent.
Iedereen heeft af en toe iemand nodig die tegen je zegt “je kunt het”. Iemand bij wie je in zachtheid jezelf kunt zijn. Waar je gezien wordt zoals je bent, zonder oordeel, en waar je vergezorgd wordt.
Je volwassen zelf kan veel dragen, maar je komt zoveel verder wanneer iemand je bij de hand neemt en je prikkelt, uitnodigt en helpt.
Dit is wat ik doe in mijn workshops. Ik nodig je uit om te spelen, door de bladeren te rollen, je boosheid ruimte te geven en al je emoties te voelen. Hier heb jij de vrijheid om voluit jezelf te zijn, je levendig te voelen en verbonden zijn. Een plek om te ontdekken wie je nou echt bent.
Mijn reis naar binnen
Voordat ik dit werk deed bestond mijn leven vooral uit spanning, angst en depressie. Tot een burn-out alles stillegde. Achteraf het keerpunt in mijn leven, maar op dat moment vooral iets waar ik doorheen moest. Nadat ik hulp kreeg om hieruit te komen, ben ik mezelf als testcase gaan gebruiken. Ik wilde onderzoeken hoe het is om bewust, elke dag, uit je comfort zone te stappen.
Ik zegde mijn huur op en ging leven als nomade, waar ik mezelf dagelijks uitdaagde. Van overleven in het bos met alleen een mes, een pan en een wollen deken, tot elke dag het ijskoude water in en een lange tocht door het gebergte van Nepal. Wat ik daar ontdekte is dat mijn lijf veel krachtiger is dan mijn gedachten.
Wat ik ontdekte
Deze ervaringen leerden mij richting te geven aan mijn eigen leven. Ik leerde luisteren naar de wijsheid van mijn lijf en ontdekte hoe helend verbinding is met de natuur, het vuur en het leven in community.
Waar ik eerst niet echt aanwezig was in mijn leven en bleef werken om daar erkenning uit te halen, leef ik nu anders. Ik richt me erop om jou bewust te maken van je eigen adem en van hoe het is om te delen rond het vuur. Om te dansen, het kind in jezelf ruimte te geven en je natuurlijke instinct te laten spreken. Hierdoor kom je weer in contact met je eigen levenskracht.
Janneke is een fijne en betrokken vrouw die een warme en veilige plek creëert. Ze doet dit met aandacht en liefde. Haar humor en openheid zijn ontwapenend. Ze nodigt je uit om de diepte in te gaan zonder het zwaar te maken of onnodig vaag te worden. Ik wens iedereen het diepe proces dat Janneke aanbiedt toe.
— Olga Blok
Een plek om te groeien
In mijn workshops en retreats creëer ik een veilige plek waarin je mag groeien, spelen en diep verbinden. Met jezelf, met anderen en met de natuur.
Geen snelle oplossingen, maar directe ervaring. Gedragen door aandacht en samen zijn.
