Op ontdekkingstocht
naar jouw ware
essentie
Leer contact te maken met je levendigheid en innerlijke vuur
zodat je kunt ontdekken wie je werkelijk bent.
Groeien & Verbinden
Misschien voel je al een tijdje die roep om terug te keren naar wie je werkelijk bent. Om vrij te zijn in wie je bent en wat je doet. Om te vertrouwen op je intuïtie.
Wat als je ruimte zou geven aan de emoties die je nu nog tegenhoudt? Wat als je je kwetsbare kant zou mogen tonen? Zodat je meer mag voelen, meer mag genieten, meer mag leven.
Ik creëer een veilige omgeving waarin jij mag groeien, spelen en diep verbinden met jezelf en met anderen. In mijn transformerende workshops en retreats ga je op ontdekkingstocht naar jouw ware essentie. Hier leer je jezelf weer op de voorgrond te plaatsen, zodat je kunt leven vanuit wie je werkelijk bent.
Mijn Aanbod
Vier manieren om je levenskracht te activeren en terug te keren naar wat natuurlijk is.
Bosbeleving & Primal Play
Letterlijk met je lijf door de aarde rollen en opnieuw communiceren met de natuur. Je instinct wordt uitgedaagd en aangewakkerd. Met Primal Play ontdek je wat er levendig is in jou. Door impulsen te volgen verbind je met jouw wilde, dierlijke zelf.
Verbonden Ademsessie
Tijd voor jezelf, even die break om weer op te laden. Je wilt worden begeleid om los te laten. De verbonden ademhaling neemt je mee in een diepe reis naar binnen waarin je trauma en langdurige stress kunt loslaten om zo weer in het hier en nu te komen.
Anger Release
Soms wil je eerst hard werken of ergens tegen vechten voordat je jezelf toestaat om te voelen. In de Anger Release workshop gebruik je weerstand om weer contact te maken met je innerlijke vuur en levenskracht in jezelf op een veilige manier.
Aliveness Retreat
Drie dagen waar alle ruis wegvalt en je ten volste ervaart wat voor jou werkelijk belangrijk is. We bewegen en spelen met de weerstand. Door het harde werken laat je jezelf echt voelen. Samen met gelijkgestemden, in verbinding met de natuur.
Wat deelnemers ervaren
Van weerstand naar overgave
Om te kunnen voelen wil je de weerstand opzoeken. Niet weglopen van wat moeilijk is, maar er juist naartoe. In volle overgave, waar alles wat er in je opkomt mag zijn en beleefd mag worden.
Stap Een
We activeren je weerstand
In plaats van weg te duwen wat moeilijk is, gaan we het aan. We werken met kou, met tegendruk tijdens anger release en met actieve ademhaling. Door weerstand bewust op te zoeken, komt je levenskracht los.
Stap twee
Je lijf neemt de leiding
Niet vanuit je hoofd analyseren waarom je je zo voelt. Gewoon voelen. Ademen. Geluid maken. Bewegen. Je lichaam weet de weg naar wat genezen moet worden. Je hoeft alleen maar te luisteren.
Stap Drie
Van spanning naar zachtheid
Na het harde werken gebeurt er iets in jezelf: je komt in overgave. Hier laten we de helende energie door je heen stromen. Hier word je in zachtheid ontvangen. Hier kun je jezelf toestaan echt te voelen en leren je emoties beter te integreren.
Stap VIER
Samen rond het vuur
In de natuur, rond het vuur, met de groep. Hier delen we zonder maskers en verbinden via de warme en transformerende vlammen. We worden gezien en gehoord. Dit is waar je ervaart dat je het niet alleen hoeft te doen.
Over Mij
Iedereen heeft af en toe iemand nodig die zegt “spring maar, je kunt het”. En iemand die in zachtheid zegt dat het goed zo is, dat je even verzorgd mag worden. Dat is wat mijn werk brengt — jou een stukje verder op weg helpen.
In mijn twintiger jaren kampte ik met depressie en burn-out. Het keerpunt in mijn leven. Ik leerde dat mijn lijf veel krachtiger is dan mijn gedachten, en dat verbinding met de natuur, het vuur en community heelt.
Wat ik ontdekte is dat we zijn gemaakt om samen te leven, samen te leren, en samen te groeien.
Gratis Ademsessie
Nieuwsgierig naar hoe bewust ademhalen voelt?
Ontvang een gratis ademreis waarin ik je meeneem in de kracht van je eigen ademhaling. Een eerste kennismaking met het werk — op jouw eigen tempo, in jouw eigen ruimte.